Η προετοιμασία για τις ιώσεις του χειμώνα και οι τρόποι αντιμετώπισής τους
9 Νοεμβρίου 2024
Με την πτώση της θερμοκρασίας, οι ιοί ενδέχεται να επιτεθούν, ιδιαίτερα καθ’ όλη τη διάρκεια του χειμώνα. Ήδη παρατηρείται αύξηση στις ιώσεις του αναπνευστικού, όπως η γρίπη και το κοινό κρυολόγημα. Η αντιμετώπισή τους απαιτεί ξεκούραση, ύπνο και αυξημένη πρόσληψη υγρών για την αποκατάσταση του οργανισμού. Σημαντικό είναι να αυτοπεριοριζόμαστε για να μην μεταδώσουμε τους ιούς σε άλλους.